こんにちは
スタッフmitsuです。
昨日、インフルエンザの予防接種を受けてきました。
痛かった・・・笑
大人になっても注射は苦手です


さて、昨日は初開催のランチの日でした。
その名も
「薬膳ランチと五行診断」





一人一人の体調に合わせてメニューが変わるフレッシュラボの新感覚ランチ
完全予約制のこのランチではご予約時に問診表を出していただき、その診断結果を元に当日ご提供するメニューが決定します。


【MENU】メインメニュー+診断結果に基づく2つの小鉢
・メイン ぶりの醤油麹漬け
冬に旬を迎える ぶりには、身体に必要な液体である血と水を補充する働きがあります。
また、温性の働きで身体を温める働きがあるとされています。 自家製の醤油麹に漬けることにより、消化にも優しい発酵食品となります。
・黒米入りご飯　
冬の食養生でもお勧めしている、黒い食品は腎の働きを助ける食材です。
・小鉢　
陰陽五行と薬膳の知識を元につくられた5つの小鉢の中から2つがピックアップされます。自分がどんな組み合わせになるかは当日までのお楽しみです！


皆さん和気あいあいと楽しそうだったのが印象的でした
たくさんのご参加ありがとうございました！！

そして次回は１月下旬頃に予定しています
お楽しみに

mitsu